バイトに行くのが怖い！その理由と対処法

初めてのアルバイトに行くときは相当緊張するものですよね。誰でも同じ気持ちになるのかもしれませんし、ある程度の緊張はあった方が良いとも思いますが、あまりにも緊張しすぎてしまうと逆にバイトに行きたくなくなってしまいます。

そんな事になってしまったらせっかく面接に受かったのにもったいないですよね。そこで今回はバイトに行くのが怖いいくつかの理由と、どうしたら行けるようになるのか対策などについてをご紹介いたします。

バイトに行くのが怖いと思ってしまう2つの理由

高校に入学したら自分のお小遣いは自分で稼ぎたい！そう思っている人って意外と多いものです。高校生以上になってくると友達との付き合いとか、自分の趣味や将来のためにお金がいくらあっても足らなくなったりするものです。

そこでアルバイトを探すわけですが、アルバイトが見つかってもいざ初出勤になったら行くのが怖い！なんて思ってしまう事だってあるかもしれません。実際にバイトに行きたいのに行くのが怖くて結局は行かずに終わってしまったなんて話もちらほら！

バイトが怖いと思う理由の一つは『失敗が怖い』という点、もしも失敗してしまったら怒られるのではないか？クビになってしまったらどうしよう！なんて思うと不安でたまらなくなってしまうかもしれません。

でもそれは普通の事です。もう一つは『人間関係の悩み』です。合わない人がいたらどうしよう、そう思うと怖くて行くのが怖くなってしまいますよね。特に人間関係は一度おかしくなってしまったら最後という感じがして怖いですよね。

ですがせっかく見つけた仕事ですから、できればそうした不安要素は早めに改善して、安心してアルバイトを頑張りたいものですよね。では次にどうすべきなのかを考えてみましょう。

バイトに行くのが怖い人はどうすれば良いのか？

もしもバイトに行くのが怖い理由が自分にあるとしたら、例えば失敗してしまうのが怖いとか失敗ばかりしてしまって怒られてしまうのが怖いといった理由の場合は、失敗しないように一つずつ苦手を克服していく事が大事です。

ほとんどの場合は失敗し無くなれば見方も変わってくるものです。考え方としては失敗してしまった事を思い出して、なぜ失敗してしまったのかを思い返してみましょう。すると自分が苦手な事がわかるはずです。

皆そうですが失敗してしまった事が怖くて、トラウマになってしまって同じことをしようとするとうまくいかない事なんてザラにあります！もう少し気を楽に持って仕事をすると良いですね。それと一つ一つを確認しながら丁寧に行いましょう。

失敗は慣れてくるとしなくなっていきますので、名誉も挽回できますし怒られなくなるので自信も沸いてくるでしょう。

人間関係についての恐怖心についてはなかなか改善する事ができないのが現実です。失敗が多くて関係が悪いと感じていたのならば、こちらの方も失敗しなくなれば誰も文句はいわなくなるので問題はありません。

でも性格的な問題で合わないとなると話は別です。対峙して話をするのも辛い場合には事情を説明して辞める覚悟が必要な時もあるかもしれません。もしも自分に非が無い場合は上司に相談してみるのも良いですね。

転職する時の注意点

どうしても人間関係が辛くてバイトに行くのが怖くて無理！となってしまった場合には、辞めて転職する勇気を持ちましょう。

もしもそのままの状態でバイトを続けていても進展は望めませんし、もしかしたらうつ病を発症する可能性だってあるのです。精神的なストレスは不安や恐怖だけではなく、肉体的にも異変をもたらしてしまいます。

そうなると中々治療がうまくいかなかったりするので、辞めて新たなバイト先へと転職する事をおすすめします。この時以前のバイト先での事を教訓にして、良好な人間関係を築けるよう心がけると良いですね。

よくくよくよと考えてしまう方がいるようですが、自分だけが特殊な例ではなくてほとんどの方が同じような悩みを抱えた事があったはずです。でもそれを改善するも対処するも全て自分です。

だから自分を信じて少しずつ問題を解決していけるよう考え方を少し柔軟にしてみたりすると良いですね。

まとめ

今回はバイトに行くのが怖いと感じてしまう方がいるというお話、そしてどうして怖いと感じてしまうのかその2つの大きな理由、そしてそれぞれの対処法などについてをご紹介いたしました。

皆最初のバイトは怖くてたまらないものです。特にあまり家の事をお手つだいした事がなかったりすると、何をどうすれば良いのかがわからなくてあたふたしてしまう事だってあるでしょう。

そんな時は家の事をお手伝いして仕事に慣れておくと良いかもしれませんね。あとは上司の方に相談する勇気を持ちましょう。ガラッと変わらなくても少しは変化が産まれてくるかもしれませんよ！

もし将来的にどこかの企業へ就職する事を検討しているのなら、少しくらいの人間関係や仕事の失敗の悩みは自分で対処できるようになっておかなくてはなりません。そうしないと身が持たない事もあるかもしれませんよ！

そして最後に、一人でもいいから信頼できる同僚や先輩を持つ事です。悩みを共有できる人がいると強くなれるからです。